Bioenergética
Las emociones se imprimen en el cuerpo físico, poder reconocer cuál es el mensaje es vital para poder evolucionar en todo lo que hacemos en la vida.
Entre la Bioenergética podemos mencionar la armonización psicofísica, la música, los sonidos, los colores, los aromas, las plantas, los animales.
Por lo tanto, nuestro ser en el mundo es un todo holístico en el cual deben estar integrado cuerpo, mente y emociones.
De esta manera, somos un sistema cada una de las partes que nos compone conforman una gran maquinaria biológica en la que una no puede estar separada de la otra.
Nuestro organismo para funcionar correctamente además de la tranquilidad mental requiere del aire de nuestra respiración y de los elementos de la naturaleza que hay alrededor para encontrar la armonía del ser con el medioambiente que lo rodea.
Podríamos decir entonces que la Bioenergética se relaciona con la puesta en eje de la química física con la absorción, transformación y liberación de energía en el medioambiente que nos rodea.
De esta manera, la alimentación saludable, el buen descanso nocturno son vitales para tener procesos energéticos saludables.
Todo lo que ingresa en nuestro cuerpo, incluido el aire que respiramos son potenciales para el bienestar y el buen desarrollo de nuestra calidad de vida.
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